SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • badania

    Temat
    Doping

    Witam zrobiłem wyniki badań z ciekawości gdzieś 2.5 miesiaca po zakończeniu cyklu wraz z odblokiem. Cykl tesc deka wino dawki przeciętne cykl trwał około 20 tyg Odblok to było 10 000 iu Hcg i 20 tab clomu Wyniki badań: Estradiol: 52.97 pg/ml Normy; 13.5 - 59.5 Prolaktyna 16.57 ng/ml normy; 4.6 - 21.4 Testosteron 902,90 ng/dl zakres; 280 - 800 i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-04-29 16:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Doping

    [...] górze brzucha ale dołu dopalic nie mogłem. W tym roku chciałbym coś dołożyć i teraz proszę o poradę które zło będzie lepsze clean czy T3. A może kombo? Już redukuje od ok 4 tygodni. Waga ok 92 kg. Leci 250 enana na tydzień, mk677 i cjc. Za tydzień lub dwa chce wejść na prop i NPP po 100/e2d na około 8-9 tygodni potem onerip na ok 8 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2022-03-30 13:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock, co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc, w pierwszym tyg. czerwca skonczylem cykl na cell pumpie a teraz kupilem sobie shocka i zamierzam go brac jednynie przed treningiem, cwicze 3 razy w tyg, zamierzam tak pojechac do konca sierpnia a potem wskoczyc z powrotem na cell pump, powiedzcie czy wymagana bedzie przerwa po shocku czy od razu we wrzesniu wskakiwac na cella?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-07-11 16:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - trening do oceny (klatka + barki)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SILOWNI: 1 rok 7.CEL TRENINGOWY : masa 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU: full osprzęt 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : - 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : - 16. PRZEWIDYWANY CYKL: 12 tygodni + przerwy na regeneracje (1-2 tyg) Poniedziałek Klatka + Triceps Klatka ( ze zmianą intensywności treningów co tydzień) *I tydzień - ławeczka pozioma - 4 serie + 1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-04-23 18:14:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Enan po nim omka...

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanie koncze cykl: meta 1-4 20mg i enan 1-8 e5d 250mg. Zostalo 2 tyg enana troche muli ten enan waga + 8kg i czy jesli przybije omke 1-8 e3d 250mg po enanie odrazu to czy bedzie sens czy lepiej odczekac miesiac i zaczac omke dopiero?? Wiem, ze przerwa powinna trwac tyle co cykl ale po miesiacu przerwy czy omka zacznie dzialac? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2010-05-27 13:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl rady chlopy

    Temat
    Doping

    [...] w domu. Ale treningi robię oporowe ciągle zwiększam powtórzenia żeby podchodzić pod upadek miesiniowy Więc nie jest źle progres ciągle Teraz pytanie co dokupić do koxu co mieć pod ręką w razie w Wolał bym cykl na mecie poprzez wygodę orali I przede wszystkim co na odblok po takim cyklu nie chce dłuższych ewentualnie na cypku max 10 tyg

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2020-12-20 15:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4dni/tydzien

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko, póki co ćwiczę jeszcze do końca tego tyg. tym planem Poniedziałek Klatka+barki+triceps (ciężki) Klatka Wyciskanie sztangi płasko 12/10/8 Wyciskanie hantli skos dół 10/10/10 Rozpiętki 10/10/10 Barki Wyciskanie suwnica przód 14/12/10 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia suwnica 10/10/10 Triceps Prostowanie ramion na wyciągu 12/10/8 Poręcze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2009-03-19 13:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biganie- cel-> redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam . skonczylem cykl masowy i sie nazbieralo troche tluszczu . oczywiscie chce go spalic. planuje biegac 6 razy w tyg po 40 min i chcialem sie dowiedziec o suplemacje i co jesc po i przed bieganiem i w jakim czasie ? oczywiscie bedzie silownia 4 x w tyg.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2009-06-17 09:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema :) mam pytanie odnośnie diety. Mam 187cm i ważę 77kg. Kiedyś chodziłem na siłownię regularnie przez ok.3 miesiące i miałem cykl na mono. I grałem w siatkówkę 5 razy w tygodniu. Wyciskałem wtedy na prostej 91 kg. Od 2 tygodni znowu zacząłem, ale bardziej poważnie. Dziennie jem około 5 posiłków. To są moje dzienne makro: białko: 170g, węgle: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-05-01 12:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam problem

    Temat
    Doping

    Panowie mam maly problem, aktulalnie jestem na cykl mety 5 tyg 10 mg ed, wszystko bylo cool do dzisiejszej nocy gdyz zaczelo mnie nap*****lac serducho, jak by mi ktos ***nal w klate , nie wiem czym to jest spowodowane , omege , aspragin jem cisnienie 110/70, mam malo ruchu chodze tylko na silownie a wczoraj bylem na basenie i duzo plywalem moze to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2006-06-28 10:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncze cykl meta/prop/tren bylem na tescie 12 tyg + 2 tyg wstepne metki bylo bez testa jeszcze czyli ogolem okolo 14tyg cyklu teraz uderzam hcg na 2000 e4d i jak najlepiej propa skonczyc? hcg wbije 3 razy moge np. walnac propa z pierwszym strzalem hcg i potem juz tylko hcg i po ostatnim szocie clom i nolva? czy lepiej inaczej skonczyc bic propa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-04-29 20:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlezie -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Meta 100 tab 5 mg 2. Enan deka wino razem w 1 cyklu malutkie dawki 3. Teraz -patrz nizej 8. TRENING: 4 razy w tyg, glownie klata barki plecy biceps triceps 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: z rok temu 11. POZIOM BF%: nie wiem, wygladam dobrze [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5106 Data: 2012-09-12 02:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy jest sens zrobic krotki cykl z malej puszki cellpumpa przez 4 tyg? pojdzie cos przez ten czas? ew odrobine mono bym dolaczyl do tego zeby z 4 tyg wyszly, mam troszke mono z poprzednich cyklow Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-12-29 18:08:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2008-12-29 17:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ,porady...

    Temat
    Doping

    [...] 4x dziennie jesli chodzi o diete to wspomagana bedzie w duzym stopniu odrzywkami Nitroprogen ok 200g dzien Lglutamina 9 kaps dziennie 1400mg i Aminokwasy Universala magnez + cynk. wszystkiego starczy mi na 12 tyg po cyklu oczywiscie odblok.wiek 18 waga 82 wzrost 187 starz 2 lata 2 cykl na SAA. Prosze o rade jak to rozpisac i co o tym myslicie;D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2009-07-04 00:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test. prop 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] o odzywianiu wiec nie zapujcie mnie pytaniami o diete, proweadze aktywny tryb zycia , nawet bardzo, zdecydowalem sie ze przed wakacjami zrobie pierwszy cykl na sterydach . 1.8 tyg. testosteron Propionian 75mg /c2d 2.kompleks witamin +cynk przez caly cykl 3.3 dni po ostatniej iniekcji Clomid 5x2 tab.,10x1 tab. 4.Dieta Co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2009-02-21 00:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jak w temacie co byście polecili na taki cykl, max 4 tyg? Aktualnie koncze redukcje i chce zrobic jeszcze jakies 4 tyg masy i potem znow redu. Mam niestety lekkie problemy z cisnieniem- niewiadomo dlaczego badanie dna oka pokazaly ze wszystko tam w porzadku i nie biore zadnych lekow. Myslalem o 1-4 Meta 20 mg ed ? Odczuje cos? Odblok do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2014-04-15 12:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, odblok

    Temat
    Doping

    Witam. Mam pytanie odnośnie odbloku i cyklu. Właśnie kończe mój piereszy cykl na propie 30strzałów i oxydrolu 50tab. czas trwania cyklu 8 tyg. chciał bym się dowiedzieć czy i jakm mam zrobić odblok jeśli za około 6tyg. zamierzam zacząć kolejny cykl na omnadrenie 250 i mecie. Jeśli chodzi o odblok to mam tamoxifen oraz hcg. Z góry dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2018-12-01 23:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 15/10/5

    Temat
    Trening dla początkujących

    PONIEDZIAŁEK A Nogi: -Przysiady ze sztangą 3 s po 15 powt Plecy: Wiosłowanie sztangą 3 s po 15 powt Klatka: -Pompki na poręczach 3 s po 15 powt Barki: -Wyciskanie Sztangi z przed głowy 3 s po 15 powt Triceps: -Na wyciągu oburącz 3 s po 15 powt Biceps: -Na wyciągu oburącz 3 s po 15 powt W KAZDYM ĆWICZENIU PROGRESJA BEZ ZMIANY POWTÓRZEŃ NP. NA [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2010-07-19 14:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przerwa stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! ponownie wracam do treningów po rocznej przerwie na samym początku chciałbym zaznaczyć że mam pojęcie o dietetyce i treningu dużo w tym siedziałem juz wcześniej. Chciałbym tak miesiąc powrócić do treningów zrobić cykl 8 tyg z samym mono potem 4 tyg przerwy i stack i mono jaki stack byście polecili ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2010-11-30 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z cyklem? mała kontuzja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] choc wiele na to wskazuje) no i cwiczyc przez conajmniej tydzien(jak dobrze pojdzie) nie bede mogl cwiczyc, a jestem na cyklu xpand+kreatyna. cykl trwal jak narazie 5 tygodni i mam teraz przerwac dawkowanie i ponowic jak wroce, czy zrobic nowy cykl po przerwie 5 tyg ( tyle ile bralem krete). jeszcze jedno pytanie, bo gramw pilke w klubie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-03-21 09:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)